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linee guida D'Adamo per il gruppo "B" alimenti da evitare |
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granoturco |
interferisce con l'efficienza dell'insulina, ostacola il metabolimo e provoca ipoglicemia |
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frumento |
rallenta I processi digestivi e metabolici, favorisce l'accumulo di grasso e non la produzione di energia e inibisce l'attivitą dell'insulina |
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lenticchie |
inibiscono l'utilizzazione delle sostanze nutritive, ostacolano il metabolismo provocano ipoglicemia |
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grano saraceno |
inibisce la digestione, ostacola il metabolismo provoca ipoglicemia |
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arachidi |
ostacolano il metabolismo e provocano ipoglicemia |
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sesamo |
ostacola il metabolismo e provoca ipoglicemia |
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alimenti consigliati |
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carne |
attiva il metabolismo |
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fegato |
attiva il metabolismo |
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latte e uova |
attivano il metabolismo |
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ortaggi verdi |
attivano il metabolismo |
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infuso di liquirizia |
combatte l'ipoglicemia |