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linee guida D'Adamo per il gruppo "A" alimenti da evitare |
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carne |
viene digerita male e favorisce l'accumulo di grassi e tossine |
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frumento |
intibisce l'attivitą dell'insulina e ostcola l'utilizzo dlle calorie |
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latte e latticini |
rallentano il metabolismo delle altre sostanze nutritive |
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fagioli di Sapagna |
interferiscono con gli enzimi digestivi e rllentano il metabolismo |
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fagioli di Lima |
interferiscono con gli enzimi digestivi e rllentano il metabolismo |
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alimenti consigliati |
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oli vegetali |
rendono la digestione pił efficiente e prevengono la ritenzione di liquidi |
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alimenti a base di soia |
rendono la digestione pił efficiente e vengono metabolizzati rapidamente |
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ortaggi |
aiutano rendere il metabolismo pił efficiente e aumentano la motilitą intestinale |
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ananas |
aumenta l'utilizzo delle calorie e la motilitą intestinale |